O que é Psicoterapia?

 

 

 

A Psicoterapia (tratamento psicológico) é um método de tratamento de problemas psicológicos e emocionais. É um processo conduzido por um psicólogo (Psicoterapeuta) e tem por principal objetivo ajudar o paciente a lidar com suas dificuldades e conflitos, oferecendo instrumentos de transformação e renovação bio-psico-social, proporcionando qualidade de vida e crescimento emocional.

Com base no conhecimento teórico a Psicoterapeuta utiliza-se de intervenções e interpretações das queixas auxiliando o paciente a tomar consciência da origem de seus conflitos e a lidar melhor com eles.
 

Com a Psicoterapia a pessoa amplia a consciência que tem de si mesmo, pois aprende com seus próprios sintomas e problemas, dividindo e discutindo questões. Com o tempo os conflitos tendem a diminuir ou até mesmo desaparecer.

O que é Psicologia?

 

 

 

A Psicologia é uma ciência que estuda e visa compreender as emoções, os comportamentos e a forma de pensar do ser humano. Existem várias abordagens na área da Psicologia, cada qual com seus próprios métodos e técnicas. Contudo, independente da abordagem seguida pelo profissional, o mais importante para um bom trabalho é o envolvimento do paciente e o vínculo criado com a Psicóloga, que deve basear-se numa relação estabelecida por empatia e confiança.